Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Запорожский "Металлург" готовится к новому сезону
Григорчук
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
В понедельник, 4 января, футболисты «Металлурга» впервые после отпуска собрались на учебно-тренировочной базе, которая расположена в пригороде Запорожья на Великом Лугу.

Несмотря на сложные погодные условия обошлось без опоздавших и заболевших. К 10 часам утра команда в полном составе, включая легионеров (кстати, самыми дисциплинированными оказались африканцы Адольф Тейку и Майкл Алозие, прибывшие в Запорожье еще до Нового года), прошла медосмотр и собралась в зале для теоретических занятий.

После ознакомления с планом работы на ближайшие дни, футболисты разделились на две группы одна из которых занималась в тренажерном зале, а вторая выполняла комплекс упражнений на растяжку. После этого игроки пробежали небольшой кросс вокруг футбольного поля, а завершили тренировку легкой разминкой с мячами. После непродолжительного отдыха, ближе к вечеру, команда собралась уже в спортзале Запорожского национального технического университета и провела интенсивное занятии по аэробике.

Во вторник футболисты будут работать примерно по тому же плану, а на среду, 6 января, намечен вылет в Австрию, где команда будет закладывать фундамент физической подготовки вплоть до 17 января.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: