Напомним, что первый этап подготовки к сезону начался 27 июля в Киеве : он включал в себя тренировки на свежем воздухе – кроссы, разнообразные упражнения на физическую выносливость. После киевского этапа тренировок, «строители» отправились на юг – в Алушту.
Чудесный крымский морской климат умноженный на отличные условия, предоставленные киевлянам на олимпийской спортивной базе «Спартак», обеспечили возможность главному тренеру команды Римантасу Григасу реализовать свои задумки. В Алушту вице-чемпионы УБЛ прибыли 10 августа в таком составе: Максим Балашов, Сергей Горбенко, Ричард Гуинн, Виктор Кобзистый, Юрий Лохманчук, Андрей Малыш, Егор Маслюченко (этот баскетболист провел прошлый сезон в дубле «Будивельника»), Александр Неруш, Владимир Орленко, Григорий Хижняк.
Интересно, что на «Спартак» киевский клуб приехал впервые за многие годы: в Алуште «строители» тренировались еще под руководством Геннадия Защука. За это время на олимпийской базе многое поменялось. В первую очередь, это касается инфраструктуры. Жилое помещение – 13-этажное здание – отремонтировали, а два этажа вообще сделали по европейским меркам. «Будивельник» занимал именно комфортабельные номера. Питание в помещении, больше похожим на ресторан, нежели на столовую, было, да простят читатели подобную аллегорию, на убой. Впрочем, о лишних килограмах при нагрузках, предложенных Григасом на тренировках, ребятам думать не приходилось. Что касается мест для тренировок, то в распоряжении наших баскетболистов был стадион, «тренажерка» и, конечно же, игровой зал, оборудованный, к слову, четырьмя кондиционерами – редкость для Украины.
Сейчас на «Спартаке» – аншлаг. Предсезонные и предтурнирные сборы проводят многие коллективы. Причем как украинские, так и российские. Так на базе можно было увидеть ряд женских волейбольных команд – «Северодончанку», «Уралочку», «Ленинградчанку». Тренировались там и сборные Украины и России по вольной борьбе – они готовятся к чемпионату мира. Впрочем, нам ближе были баскетбольные клубы: вместе с киевлянами в Алуште были «Химик-2», «Днепр» и «Ферро».
Эти команды, к слову, завсегдатаи базы «Спартак». Естественно, что больше всего киевляне общались с днепропетровцами. Во-первых, президентов этих клубов Богдана Гулямова и Валерия Кондратьева связывает дружба. Не менее дружеские отношения у администрации и баскетболистов. Как тут не вспомнить, что нынешние тренера «Днепра» Денис Журавлев и Павел Агапов выступали в составе «Будивельника», а Григорий Хижняк и Виктор Кобзистый еще в прошлом сезоне играли за «сине-бело-голубых».
Впрочем, вернемся к делам «строителей». По плану Григаса, тренировочное время между работой в на улице и в зале было поделено пополам. При этом в физических упражнениях упор делался на скоростную выносливость. Что касается занятий в зале, то наставник киевлян уже начал давать основы игровой философии, которой будет следовать команда в сезоне. «Ребята готовятся постепенно: как по лестнице, - отметил наставник киевлян. – К сезону команда должна подойти в максимально хорошей форме. Я старался готовить подопечных по системам, которые применяются в ведущих европейских клубах».
Стандартный тренировочный день на сборах в Алуште строился так: подъем в 7.30, зарядка, далее завтрак, после которого в 10.30 начиналась первая тренировка. На ней и отрабатывались физические упражнения, ребята бегали, занимались в тренажерном зале.
После занятий команде предоставлялось свободное время. Большинство баскетболистов проводило его на пляже, некоторые предпочитали отдыхать в номере. В 13.30-14.00 обычно команда обедала, затем снова небольшой отдых и – вечерняя тренировка в зале. Здесь, как уже отмечалось, баскетболисты познавали азы некоторых игровых элементов, комбинаций. К примеру, односторонняя отработка действий в нападении с условными соперниками; быстрые отрывы, в которых участвовали по три баскетболиста; вариант нападения/защиты 2 на 1; защита против пик'н'роллов; наконец, элементарные броски.
Обычно проигравшие, либо не выполнившие правильно элемент, наказывались отжиманиями от пола. Их Григас, не теряющий на тренировках чувства юмора, называл по-английски (push-ups), но на наш лад – «пушапсы». Обычно после вечерней тренировки, которая длилась более 2 часов, уставшие ребята ужинали и отправлялись в гостиницу. Отбой у команды был назначен на 22.30. Было у «строителей» и два выходных дня. В первый из них вся команда дружно отправилась в местный аквапарк.
Переходя на личности, хотелось бы уделить внимание новичку «Будивельника» Ричарду Гуинну. Американский баскетболист, выступавший в прошлом сезоне за «Полтаву» и «Азовмаш», был единственным иностранцем в команде. Казалось, что своеобразное одиночество может сказаться на его настроении, однако получилось совсем не так. «В таких ситуациях многое зависит от характера человека, а также от коллектива, - заметил Григас. - У нас команда дружная, потому Ричарда приняли хорошо».
Подтвердил высказывание наставника «строителей» и сам Гуинн: «Первые несколько дней мне было тяжело – все-таки новая атмосфера, команда. Но потом быстро влился в коллектив. Мне помог мой характер – я человек веселый, дружелюбный. В «Будивельнике» именно такие ребята. К тому же, я жил в номере с Гришей Хижняком, а он скучать не давал. Шагом к объединению можно назвать и тот факт, что один из выходных мы провели вместе – в аквапарке. Такие мероприятия сплочают коллектив». Касательно тренировок Гуинн отметил, что постепенно показатели команды улучшаются. Увы, но рвение Ричарда остудила травма колена. Теперь ему скорее всего предстоит операция по поводу повреждения мениска и восстановительный период 2-3 месяца. Впрочем, несмотря на это Гуинн продолжал тренироваться настолько, насколько ему позволяло здоровье: работал с мячем, делал упражнения для плечевого пояса и рук.
Хотелось бы отметить и Григория Хижняка. Возраст для ветерана украинского баскетбола – не помеха, что он не раз доказывал на тренировках. Не потерял Гриша и своего духа шоумена: центровой иногда отдавал свои любимые пасы из-за спины, за что частенько получал от тренера. К слову, Хижняк был одним из самых популярных «строителей»: как-то довелось ехать в лифте с двумя дамами за 50, которые, увидев Гришу, смущенно спросили: «Скажите, а это случайно не Хижняк»? Дабы не обижать других ребят, нужно отметить, что все выкладывались на все сто, никто не сачковал: мокрые от пота майки тому подтверждение.
В общем, сбор в Алуште удался, и теперь после короткого отдыха «Будивельник» поедет на родину своего рулевого. В Паланге «строители», к которым присоединятся Эль-Амин, Хендерсон, Зиммерман и Яковлев, пройдут проверку такими грандами как «Жальгирис» и «Проком».
