Защитник "Карпат" Игорь Ощипко оправился от тяжелой травмы и с нетерпение ждет первых контрольных матчей.
"Чувствую себя уже хорошо - нога не беспокоит, а обследование медиков подтвердили, что все нормально. Поэтому сейчас работаю в общей группе вместе со всеми партнерами и выполняю всю программу тренировок. Никаких неприятных ощущений нет. Теперь главное, пройти все зимние сборы и хорошо подготовиться к официальным матчам, чтобы быть максимально полезным команде.
Нет ли у тебя - возможно, даже на подсознательном уровне - страха и не стараешься через это где поберечь травмированную ногу?
На первых тренировках то подобное было. Причем я на самом деле не совсем полностью это осознавал. Но сейчас это все уже позади. После того как я провел несколько полноценных тренировок и увидел, что с ногой все в порядке, у меня появился покой и такие мысли исчезли сами собой.
А как насчет физических нагрузок - переносишь их относительно легко или все-таки устаешь? Как-никак, но ты несколько месяцев не тренировался.
С командой я не тренировался, но это не значит, что я ничего не делал. Я получил индивидуальную программу заданий и работал довольно много. Так что без физических нагрузок вообще я этот период времени не оставалось. Хотя не буду скрывать, после первых занятий по завершении отпуска небольшая крепатура была. Но сейчас уже ее почти нет. Теперь необходимо хорошо поработать в Испании, чтобы быть в надлежащей функциональной форме протяжении игрового периода сезона.
